21岁的人了睡觉还吃手指.改不掉是为什么.应该怎么改.

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 18:49:34

我从小就有睡觉吃手指的习惯.一直到现在.现在都21岁了.还是改不掉.一睡着了就不知道.就开始吃手指.睡得越熟越要吃.都不敢和别人睡觉.怕被人知道.不知道应该怎么办.也不知道为什么会持续到现在.很多的小孩也会这样.但是大了就改掉了.很郁闷.帮帮我.
要不要去看心理医生呢.

这不是什么大毛病，只是习惯问题，完全没必要看什么心理医生。只是这样的习惯的确应该改掉。
给你提供个小方法吧，睡觉前戴个手套，睡着了就算吃手指，那种感觉会淡下来；现在正是冬天，这个方法也适合；我相信，经过这个冬天，你的习惯会改掉的！

这又不是病就像螃蟹会吐泡泡一样
下意识的动作，稍稍注意一下
如果你想改，就注意一下吧
实在不行的话就在手上凃上芥末........
开个玩笑