我的精神状态一直不佳,极易疲劳,还伴有轻微眩晕,请问平时生活中怎样调节可以缓解以上症状
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 21:30:08
我的精神状态一直不佳,极易疲劳,还伴有轻微眩晕,请问平时生活中怎样调节可以缓解以上症状,请尽量详细,谢谢
体质虚弱,
可以吃健脾丸,
我以前和你差不多,精神不好,犯困,吃几个月后好多了
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多参加一些户外集体活动,比如打球,跟朋友打牌,转移注意力。少睡懒觉。