练习蛙跳会提高弹跳力吗？

会呀，练习可以加强大腿肌肉群的力量，也就是增加了弹跳时的爆发力和弹速。不过练习必须持之以恒才能达到效果的哦~~~
加油~

肯定会。我曾经在家练过一周。弹跳上升自己都能感觉。重要在坚持。

这是一种力量训练 当然会有所帮助
用不着每天都练
以前接受专业篮球训练的时候也是每个星期上一次力量
最好配合其他的一起来

练多久都会出效果 时间越长效果越明显 力度越大效果也越明显 到突破你的人体极限时候 可能就涨的很少很少了

蛙跳主要练小腿肌肉
弹跳力也可以增加
不过最好的方法是帮沙袋在小腿上
原地上下跳 效果倍增

那肯定的啊，练习可以加强大腿肌群的力量，不过你也可以加强腹肌的力量，也能增加弹跳的力量 腰上有劲最好