喝牛奶的问题谢谢

不会，不会的，牛奶里面含量高的是蛋白质，不是脂肪，热量也不是很高，又美容，又健身，而且国家现在不正倡导“每天一斤奶，强壮中国人”么，你这还没到标准呢，继续喝吧，没问题的！

早上或晚上.早上是能量,晚上助睡眠,对皮肤也好.

不会，不会的，牛奶里面含量高的是蛋白质，不是脂肪，热量也不是很高，又美容，又健身，而且国家现在不正倡导“每天一斤奶，强壮中国人”么，你这还没到标准呢，继续喝吧，没问题的！
想喝牛奶就喝酸奶吧,不要喝纯牛奶了.
适宜饭后饮用,促进肠胃消化,还会起到减肥效果的.
每天喝250-300ML为宜.
白天好 最好是白天 牛乃里有脂肪虽说不是N多 但是多少还是有点的 白天好消化 也容易被细包 吸收 不增肥 但能减肥

不会的，牛奶里面含量高的是蛋白质，不是脂肪，热量也不是很高，又美容，又健身
晚上

晚上牛奶加水果是很好的减肥餐
另外早餐喝也是没有关系的

不要空腹喝 晚上睡觉前喝好一些 其实睡前喝酸奶的话会有美容的作用

只要不是空腹喝就可以 ，不要喝多 ，什么时候喝都好。