日常生活饮食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:53:57

请不要太过拘泥于饮食，吃什么？什么好？最有营养？
贫苦人家的孩子，粗茶淡饭，粗生粗养，一样可以长“牛高马大”。你若非常认真挑剔饮食，未必是好事，反而“聪明反被聪明误”也未可知。请三思而后行。

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这是最好的饮食标准

粗粮加细粮,蔬菜加水果,想不好都不行呀!