每次恋爱都心理总留下伤痕了,现在心里很压抑,怎么办呢?

爱总会让人受伤的，可生活还要继续，
这就是爱与生活
把自己疲惫受伤的心收拾好，继续前行，

当没人爱自己的时候，就要学会爱自己！

我也和你一样，可是就不如我所想的那样，爱情的世界让我失望，留下的是痛苦，可是我想应该没有遇到合适的，失去我是她们的永远的遗憾。

那就先放放吧。

半年了。。是挺麻烦的。

你可以去跟你的朋友说说，去让工作来麻痹你自己、购物、或者试着改变自己的生活方式等等。但是前提都是不要伤害自己，对自己好点吧。

其实，我知道你不可能忘记他，但是希望你要去想他太多，也许会不由自主。我建议你规定一天只有某个时间去想他。但是在其他时间都尽量不要想，因为他不在你身边，我想这个方法应该有效。比如，你规定晚上9点到10点才能想他。那么你一天都不要想，到那个时间，你大哭大叫，把对他的话全说一次。一定要喊出来。那么慢慢你就缩短想他的时间，到最后，你就可以控制自己了。

最后给你点建议。
每个人都会受到伤害。可是想运动场上， 你在跑道上跌倒了一样，难道你会因为一点小伤就放弃那个你梦寐的终点吗？所以，去爱吧，一定有个人在终点等你。

去爱吧，就像没有受到伤害一样，伤过了，下一次就不会那么疼了。

不要困在自己的世界里，要对生活有信心！对自己有信心！要安慰自己说，不爱我是你的损失！！然后努力提高自己，，从各方面提升自己，让自己闪光！定会有真心爱你的人好好待你的！千万不要对生活失去信心哦！毕竟爱情不是全部！

很多人有这同样的经历。
我们只不过是没有遇到好的对的适合自己的人，只是没有那么好的际遇，要相信爱，相信属于你的那个人存在。
前面相处的那些人，都证明是不值得你去爱的，给了你伤害也给了你教训，这对将来未知的感情也许有一定的帮助。当你忍受无尽孤独和寂寞过后，你会发现，爱人已经在身边了。
学会成长和成熟，控制自己的情绪。可以和朋友谈心或者外出旅游，改变自己，换一个新的生活形态，一边成长一边期待。