我是一个中学生，早上第一节课犯困怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 02:17:01

早上少吃点含淀粉多的食物，如馒头稀饭等，淀粉消化太快，容易困

读书的时候都这样,没事。
我也是的，现在大学都毕业了。

要劳逸结合，不要过渡的疲劳，下课休息的时候多出去运动运动，总之就是休息好

读书的时候都这样,生物钟没有调准!

睡觉 多幸福！

那就睡啦