耐力的好坏是由什么支配的呢?为什么有的人耐力好有的人不好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 12:29:04

一个人耐力的好坏和他的身体素质有很大关系,但这是可以通过后天的锻炼来提高的.一般而言,经常进行长跑训练有助于提高耐力.

和身体素质密切相关,当然和人的毅力方面也很重要!

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