跑步小腿会瘦吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 13:44:45
我每天都有跑步的``可是很担心小腿，不单至不瘦，还会变粗。
做什么运动小腿会瘦得快，不要影响到我跑步的。。
怎么有的人说会粗``有的又说不粗``
是不是在于坚持``

错误的跑步姿势会引起小腿变粗,你按我说的方法,问题就就会解决.

改进跑步的姿势,在脚掌落地时不是脚尖而是由脚尖过度到全脚掌着地.

恰好相反，会让小腿越来越粗，你最好做健美操之类的运动。

不会 !!

短跑小腿会粗，长跑小腿才可细