请问养老保险金的简便计算方法是什么？

社会养老保险的计算方法：
退休时基本养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资） ÷2 ×缴费年限%+个人账户总额÷[（平均预期寿命-退休年龄）×12月]
商业保险领取方法：
公司名：新华保险公司
产品名称：锦绣年华养老年金保险（A款）（分红型） （保额分红，复利递增）
被保险人生存至本合同约定领取年龄的保单生效对应日，本公司按合同约定的下列方式之一向被保险人给付养老年金：
1、被保险人年满81周岁之前，每年按照有效保险金额的20％领取年金，直至被保险人身故；
2、被保险人年满81周岁之前，每月按照有效保险金额的20％×折算系数领取年金，直至被保险人身故；
李女士， 40周岁，基本保额5万元，二十年缴费，
领取年龄：60周岁
（1）年领：李女士从60周岁开始每年可以领取养老金[（50000+X）×20%]元，一直领取至81周岁前。若其间身故则停止领取养老金，给付身故保险金。（X，为累计红利）
（2）月领：李女士从60周岁开始每月可领取养老金[（50000+X）×20%×8.50%]元。若其间身故则停止领取养老金，给付身故保险金。

公司名：中国平安保险公司
产品名称：钟爱一生养老年金保险（分红型）（单利计算）
李女士， 40周岁，基本保额5万元，二十年缴费，
领取年龄：60周岁
（1）年领：从约定养老金领取年龄的保单周年日开始，每年到达保单周年日被保险人仍生存，领取1次养老保险金，至被保险人年满100周岁的保单周年日所在的保单年度结束,并保证领取20年。首年领取的养老保险金按保险金额的10%确定，每领取3次递增保险金额的0.6%。
（2）月领：从约定养老金领取年龄的保单周年日开始，每月到达保单生效日在该月对应日被保险人仍生存，领取1次养老保险金，至被保险人年满100周岁的保单周年日所在的保单年度结束,并保证领取20年。每月领取的养老保险金按该保单年度年领养老保险金的9%确定。