什么是净桑？净桑可以做些什么？

"净桑"通俗的讲就是洗澡(干蒸、淋浴、坐浴、泡池)，属于大众消费。

“净桑”是指单纯的洗浴，干蒸或湿蒸，收费十多元或数十元人民币，属于大众消费。有的酒店提供免费的“净桑”服务。如果配套服务，则提供中式、日式或泰式等安摩、足疗、KTV歌房、打保龄球、吃自助火锅甚至住宿等。

单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减肥，但中山医科大学健身中心的一位负责人认为，仅仅靠蒸，排出不了多少油脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，则会有较满意的效果。另外，桑拿前后还可以做按摩，这就视乎个人的喜好了。

扩展资料：

净桑主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种“被动运动”。

桑拿室会分为男宾部和女宾部，各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾，现在则认为全裸蒸更彻底，效果