我体内总有多余的气体，不是打咯，就是产屁，如果不能正常排出就会窜哪哪疼，请高人给予指点。

少吃产气的食品，比如豆子之类。查查电解质，是不是缺钾。再来个中医的建议：情绪要好！适度活动。

你肯定便秘吧，别一回家就坐电脑前，吃好饭出去溜达一圈。食物在肠道滞留久了就会发酵产气。所以只要大便通畅就会改善。