跳芭蕾舞,腿部出现很难看的肌肉,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 07:44:49
20岁,学习芭蕾,腿上出现了硬硬的肌肉,很不好看,显得十分粗壮,是练习芭蕾舞造成的吗?有什么办法避免吗?

可能是方法不太得当把，停练一段时间，等腿上的肌肉变虚时开始减肥，少用腿部肌肉，看看怎么样吧，也许可以

每个人的肌肉不同，估计你的肌肉生长比别人好，干脆改健美拳击什么的算了。一个字帅。

那肯定是练习造成的。避免是方法就是在小腿上绑上沙袋或什么

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