吃柿子有无副作用?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/14 15:40:05
我很喜欢吃柿子,但不知道吃多了会不会对身体不好,请教!
柿子含有丰富的蔗糖,果糖,纤维素等碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的,故不宜多食。
适量,吃多了也不好.
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柿子含有丰富的蔗糖,果糖,纤维素等碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的,故不宜多食。
适量,吃多了也不好.