一整天都喝牛奶能减肥吗 ?

能减肥 但是反弹
以前也这么减过 一天就和奶和果汁什么的 就是不吃主食 后来都迷糊了 建议你不要这样。
但是这样确实能很快地瘦下来
只是对身体不好

我弟因为一度拿牛奶当水喝,结果明显的胖了~
话说牛奶那东西脂肪不少啊
建议要喝喝脱脂

要运动啊……只补充一种食品，营养怎么跟得上呢。
要吃蔬菜水果呀！其他的也要补充！只是量的问题！~

话说,牛奶的话,要喝脱脂的哦!因为牛奶本身也是很容易胖的...脂肪不低.如果是脱脂的话还可以考虑...但具体能不能减还真的不清楚.个人来说不推荐吧...一整天都喝流质的东西,一天还好,几天的话应该很难撑哦...

按照你的聪明度 ！可也去拿那个什么记录哦。。。。