太在意别人怎么看自己了！！感觉好累！！该怎么办

那可能是你觉得自己太优秀了，感觉别人看你一下好像就在注视你。你要克服这种心里，世界上比你游戏的人多的是。这也不是什么BT心里，每个人都会有这种心理的，没是的把心放入工作中，如果你是学生把心思放道学习上就行了。

首先要爱自己，对自己有信心。自卑的人才会时刻在意别人的想法，兢兢业业，想让所有人都高兴，喜欢自己，不被看不起。
其实，这样的人，反而会被看不起，没有人会喜欢和一个畏首畏尾，自卑，没有个性的好好先生做朋友。
相反的，只要你觉得，自己是好的，独一无二的，对人处事只要问心无愧，所谓君子坦荡荡，就不用在意别人怎么看。这样的人，就会有光辉，别人也乐于接近。
狮子和耗子，你选一样呢？

首先，他们是不是都是你很在乎的人呢？
你在乎的人，你才会在意他们对你的看法，是不是？
如果你不在乎那个人，你管他怎么看你？
他爱怎么着就怎么着。
走自己的路让别人说去吧！

1.你对你自己对话。你心里究竟想要什么样的生活？想得到什么样的快乐？搞清楚自己到底需要什么，不需要什么？搞清楚这个问题后，你才能初步解脱。
2.生命原本很简单，许多事情都是自己搞复杂了，一心想在别人心目中留下一个完美无缺的印象，这怎么可能？别人怎么看你，那是他的事。有时尽管你很努力了，别人仍会觉得你如何如何，你总不能一辈子为了他而活吧？尽管有些人对你很重要，你越表现反而可能越糟糕，你就是你自己，有什么好怕的？
3.你活你自己的就行，管别人怎么样呢？大家都在做自己的事情，你也把注意力放在事上吧，不要总惦记着别人怎么评价你。你把事情做好了，大家自然会用欣赏的眼光注视你；你整天在一些无关痛痒的小事上纠缠不清，只能是作茧自缚。在别人心目中，我们并没有自己想象的那么重要，我们也许有些顾影自怜和自作多情了吧！
4.人是活的，是有主动性、能动性的。你需要主动去寻找快乐，主动运动，主动做你喜欢做的事情！不喜欢的人，不喜欢的环境，那就暂时避开吧。一个人去郊外散散心，调整一下吧！
5.不要把现实中很多阴影看的过重，有很多时候是我们的心遮住了阳光。过于在乎得失的人在孔子的判断价值体系中被斥责为鄙夫。

世上本无事，庸人自扰之。有许多事情的确是自己找出来的。只要