压力大(工作与生活的双重)会引发抑郁症吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 23:58:29
3年前工作压力特别大,近2年由于房贷、爱人家里的事都烦绕着,总是失眠,不想活了,对工作也提不起劲头来。

压力大就要懂得给自己放假,不但身体要放假,心情也要放假,要爱惜自己,学会苦中作乐嘛。^-^其实大多数压力都是自己给自己的,凡事不要想得太多,想得多了就容易患得患失,压力自然就大了。有些事换个角度换个思考方式去考虑就会有不一样的结果,解决不了的事情就不要勉强自己,尽自己最大的努力做到问心无愧就好了。
呵呵,不管怎么说你现在也是工作、房子、爱人都有啦,你的压力都这么大的话,我们这些“三无人员”岂不是更惨^-^

这不是绝对的,是相对压力与自制力的结果来看的
生活嘛,大家都难!很多人都有些抑郁症!凡事都往坏外想,解决问题的方法一个都没有,对于问题带来的思想感受一大堆!
日子还是要过的,不顾老的也还有小的
做人要有责任心跟信仰(对生活对未来)嘛!
多考虑解决事情的办法,这样可能会好些!
看你有点自暴自弃的感觉了....
自己给自己加把劲,一个人首先要重视自己才有可能得到别人的重视!

要自己懂得调节,一般情况下是不会的,除非你的心理承受能力低的可怜!

有兴趣可以和我聊聊,QQ21580105.等待你的回答.