一天不干其他事情只看书,这样做有利于身体吗?

兄弟我有个小建议，不知道你听得进去否？
我有时也是这样的，一天到晚坐着学习，看完书后头都大了。现在我不这样了，下午四点左右我玩会游戏，晚上顺着操场溜达半个小时，想着自己今天都做了什么事，对今天的学习进行总结。这样我也不觉得学习无趣了，当然精神好身体也就好啦。
所以你不要一天到晚坐着看书，要放松一下，兄弟！

当然不利于身体，因为长时间坐着会使人体的血管受压迫，造成脂肪囤积，蛋白质的消耗减低，造成肥胖