同学说辅酶Q10不要太早用，不然以后年纪大了再用会没有效果的。

呵呵，我也来说两句。
q10这个东西主要在美容方面的作用就是抗氧化。所谓的氧化也就是皮肤的不饱和脂肪酸的氧化，不饱和脂肪酸这个东东可以帮助你的细胞抵御外界的冲击，并且帮助你吸收各种维生素，这直接对映的是你皮肤的衰老。如果你过了20岁，请放心使用和服用。

当然，像楼上所说的，Q10这个东西人体自身是可以生成的。像胶原蛋白一样，多了比少了好。长期服用对盐池衰老还是有作用的。
套用大S 的例子，她早上必须服用的胶囊就包括胶原蛋白和Q 10这个东西。效果还是不错的。但是，任何内用的东西都是缓慢的过程，需要长期坚持。
至于你说的，年纪大啦没有用，这个怎么说呢，如果你是内服，我觉得是会有用的，这些美容保养品的作用都是保持而已。如果你外敷，需要配合其他的东西，只有这个，你30岁的时候显然营养上是不够的。

说这么多，希望对你有帮助。：〉

汗。。。。。。Q10倒是想用啊 根本就不能吸收
这些商家吹的东西有几样经得起科学验证
Q10是什么？是人体自身产生的对心脏好的东西 居然变美容的了
就算是吃也吸收不了 何况是擦

所以你放心大胆的用吧 反正擦了等于没擦 吃了等于没吃 当心理安慰吧

下次这些商人干脆说U235是美容的好了 汗死个人