NBA投篮问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:02:50
我是初1的学生
从小学5年级开始玩上篮球
可是投篮的姿势好难看
我想学学一下NBA里的投篮方式
我也尝试过
就是用不上劲,怎么办啊.你们用文字告诉说怎么能用上劲
谢谢了

用上劲与姿势和力量有关
主要还是自信的问题
因为标准的姿势感觉上就没力量了
你读初一力量不大很正常
象三分投篮就有困难
建议不要想太多
就在你最适合的地方按标准的姿势不怕丑的投
等你力量上来了
就没什么问题

先跑后持球两步跳起 把球向上去

关键是用好手腕，注意要压腕