怎么样寻找一种闲适的心理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 19:03:25
我现在是学生。
竞争很激烈~
虽然我知道要努力！
但是在努力的同时。
我也想寻找一种闲适的心理，
安平乐道的心理~
怎么样寻找

保持平常心，不以物喜，不以己悲。平常心说起来容易，做起来难。现在平常心已经被大家歪曲了，并不是放弃钱财、地位，做普通人才是平常心。很难作到...说实话。每天打坐10分或20分钟？

估计你的成绩不是出类拔粹的那种,因为你分散精力了.学习本身是件艰辛苦闷的事,只有苦尽甘来以后 .你再考虑怎样享受生活吧!

我觉得,你可以一个人找个环境幽静的地方努力,就能达到一定效果了.还有经常保持微笑,把学习当作一种习惯,而不是负担,就OK了.但习惯不是一天两天的事,所以要坚持哦,加油!!!!!还有，推荐一种我自己在用的“自我奖励法”。因为我很喜欢玩游戏，所以我经常这样“奖励”自己：背了这篇英语课文就可以打一盘魔兽；做了这几道数学题就可以上1小时网~~~~~~~