UC知道急！生活得很压抑，大家看看我到底是怎么了？！帮我想想办法？！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 14:27:10
可能我的性格偏于内向，不过以前对同学还有好朋友都挺热情的，现在也想的，不过看到宿舍的人也不知道该说什么，曾经和我最好的那个女生，我觉得以前对她够好了，可是慢慢却疏远了，现在弄得都快跟仇家似的。也没有心情去接触其他的同学了．弄得别的同学来我宿舍觉得我是个性格多么古怪的人一样．．．．．．
有的时候想到这些事就烦，甚至怀疑自己得了抑郁症或社交恐惧什么的，但是和男朋友在一起的时候也挺能说得，和家人通电话的时候也是．那时候心情还好的．现在看来换宿舍和搬出去住都是不太可能的，而在这样下去，在这种环境中我觉得我就快疯掉了，就像一座围城，应该怎么样走出去？！
可是想想自己怎么能成这个样子？！外表也不比他人差，至少在一开学的时候就被选进了公关礼仪部．但是我也没觉得别人不如自己．是不是我还不够自信呢？！现在看到其他同学在一起聊天就像一家人似的，我心里也挺不是滋味的．也不知道该怎么办，有时干脆不想去怎么办了！
你们说我在这样下去会不会得抑郁症，自闭症什么的？有时心情真是沮丧到了极点，有些课都没心思去上了，真不想大学的时光就这么郁闷地度过，而且还有两年多才可以摆脱．想过去看心理医生了．可有时候又觉得不至于．对了，还有要说一下，就是因为我上学比较早，年龄比同学基本上小1，2岁吧，不过这我倒没觉得是什么问题．学习还可以吧．还有，这学期的学习压力比较大！
大家帮我想想办法吧，接下来我该怎么办？有时候觉得生活之于我了无生趣，心理烦得时候甚至不想活了．觉得自己什么都做不好似的．天天过着一样乏味的日子，还得面对学习，交往各种压力和问题．我快崩溃了～
首先呢，针对这位匿名的女大学生朋友。我得说，你现在并不是得了什么病，因为你对自己所处的环境，或则事情发生的症结，你都很了解。并不是需要谁的治疗或则帮助。而你真正需要的，仅仅是朋友的一句关爱的话，或则是亲切的一个动作？！是不是？
给你分析一下，你入学时，比同年纪的要小，从另外一个方面说明你有自己的优秀面，当然就没必要认为自己比其他人差。你也明白这点！这很好。有了一个好的开始。接下来，你因为与同寝室的人有些许的小摩擦，就在所谓的无意间疏远了与她们的距离？我想跟你说，人与人之间，不存在无意间的疏远，这只能是刻意的。但是也许未必是如你所愿吧。为什么呢？其实这就是你想知道的。你缺乏安全感。与人交际时的安全感。你与家人或则男友不存在交流障碍的原因，就是他们可以给你足够的交际安全感。而你使你放松，不回刻意的去拉开距离，保持安全的感觉。而你寝室和同学的问题，刚刚好就出现了这个问题。注意！你是刻意的与同学保持一个距离。你怕你的主动会让她们觉得什么。提示你，即便你觉得她们对你的态度不够好，你也要去改善这种关系，一个团体不会因为你想进，就让你进，必须经过你的努力才会进去。而你也是里面的一分子，因为你的缘故，你从中分离出来，再想回去，还是得靠你自己解决这个问题。懂吗？
别有压力。凡事要放松，你并没做错什么。你要提醒自己，你自己可以。你没有什么病，没有什么趋向问题。所以，勇敢点。去面对问题。解决后，你会很轻松，很愉悦，甚至会有成就感的。而且对你以后的人生很有帮助。 我在这里 给你加油！！！ 加油！！！！！！！！！
别想太多,你会好起来的,直觉告诉我的.
我的个性也比较内项,记得高中时,我是住宿的,和你的情况也差不多.我个人觉得看心理医生是帮不了什么忙的,但是,有一种心理医生是可以帮助自己的,那就是自己成为自己的心理医生.你要完全的刨析自己,先写日记,把每天做的事和所想的任何事都写下来,再一个星期归纳一次日记中自己的缺点和不足,还有优点.一个月后，总结你的不足和做的可以的地方.有不足之处:写下解决的方案(可以写多条或者告诉你信任的人帮你也例几条方案),再按照方案尽量的实行.(同时你可以用写日记来发泄自己对生活和周围的不满).
其实你太在意别人对你的看法了,试想一下,假如明天就是世界末日,你还会去在意别人对你的看法吗