怎么样才可以让自己变的开心?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 02:37:35
为什么每天都很郁闷
为什么总是有那么多的问题
不开心
也很希望自己可以开心一点啊

不开心的时候怎么办呢

听听自己喜欢的音乐,把声音开到爆。
做一些自己喜欢的事情。
尽量多交些朋友。
把烦恼和不快乐写在日记本上,然后烧掉。
郁闷的时候,把自己关在房间里,趴在床上好好的哭一场。
想象自己比别人优秀的地方,提高自信心。
多帮助周围的人,感受一下助人为乐的快乐。

真实的自身经验
心情不好,没自信 越来越消沉

但是后来自己慢慢苏醒过来了

要跳出越来消沉的阴影的圈子当中

你们经常出去旅游
或者到哪里玩一下 放松一下心情
心情放松 才可以看到更多的东西 才会醒悟过来

我相信要说的话你都已经说了
就不要再说太多的话了

当然 在环境轻松的时候 适当的说一下 那会更容易接受

让他认识更多的朋友 在朋友当中可以给予他更多的信息与力量

其实在认识朋友与玩的当中 总会经历一些或大或小的事情
小到跟别人聊天
大至帮别人解决一些问题
甚至更多
总之 在这些事情当中 他会发现自己很有一些能力

慢慢
自信 与 快乐 就会重新回到他身边
回到你们中间

拍拍拖就不无聊了。听说的。不知行不行。

恋爱吧,也许会失败,很受伤,但成功的话就是人生转折点了~~

最最难受时,可以吃块巧克力哟,它会令你开心点。

自己都卜知道怎么才能让自己开心起来估计别人说啥都没用
把自己心态调整好,自然会好的。