抑郁症后遗症么？ 为什么我总是困？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 03:01:42
我都还没到二十也 为什么总是困啊 我曾今抑郁过 到现在还是不能恢复到以前的笑脸状态 咋办呀

曾今3年的时间每天晚上睡觉不超过3小时 现在没那么大的压力了 每天可以睡到8小时 为什么还是困啊困的 好难过啊 怎么睡都不够 咋办呀

各位高手们救命啊

你应该寻找感情寄托，
将抑郁感排斥，
如：找一位心爱的女友……
注意：少听钢琴曲，多看喜剧……
祝君早日康复，关键要看自己！

经常运动少生气

我和你的情况一样，现在每天困倦，你得到解决了吗