婴幼儿用枕头好不好

中国生育协会对婴幼儿生长发育的调查显示：因忽视科学用枕造成婴幼儿头颅偏、扁、尖等不良形状的高达87．2％；致使脊椎骨弯曲变形的23．7％；导致睡眠障碍的近62．7％，而这些大多是因为家长对宝宝枕头重视不足、认识不够或盲目选择婴儿枕头造成的。因此为宝宝选择一个健康科学的枕头，不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也至关重要。
在婴儿枕选取上，育儿专家根据婴幼儿各生长发育周期提出如下建议：
一、 宝宝刚出生的（0-3）个月不需要枕头，由于新生儿的颈椎是直的，头与肩的宽度差不多，当宝宝平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，此时枕头反而会影响宝宝的生长或导致窒息；但（0-6）个月又是宝宝头型的最佳雕塑期，如就此放任自由生长后果不堪设想;请注意使用说明中‘多功能定型器’的使用方法
二、 宝宝出生后（3-6）个月颈椎开始向前生长弯曲，为维持生理弯曲，保持体位舒适，此时为宝宝准备一个合适的枕头是非常重要的；较薄的‘定型枕’非常适合宝宝的生长发育和头型塑造。
三、 宝宝出生6个月后开始能坐，脊柱出现向后的重量弯曲，为宝宝选择枕头高度以3～5厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度；枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育；过低不利于呼吸，过高容易形成驼背等。
四、 家长应注意的其他事项:
1、枕芯质地应选用柔软、轻硬、透气、吸湿性好的材料充填。过软、过硬的枕头都不合适，过硬的枕头易使颈部肌肉疲劳、软组织受损等，过软的容易有窒息的危险。
2、材质的选取：千万注意避免选择一些化学发泡物制成的含毒的胶质枕头，用泡沫塑料、腈伦、丝棉之类的填充物也会严重危害宝宝健康，尽量为宝宝选择纯天然绿色植物为填充物的枕芯。
3、小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此一定要保证枕芯枕套的清洁，尽量选择可清洗的枕芯，并且要经常在太阳底下暴晒。

一定要用，锻炼侧睡，没有枕头不行。

用不用都行