帮忙 怎么办才好呢？

光盘和硬盘各有利弊。

刻录光盘：保存时间长，理论上讲能保存100年。实际使用中，如果保存的完美，三五十年也绝对没问题；但相对于硬盘来说，成本较高。每张DVD刻录盘要几元钱，而且除了DVD-RAM、DVD+/-RW三种盘片外，其他的DVD刻录盘在刻录成功后就无法修改。所以，如果你的资料不是长年不变的，我个人不推荐这种方式。

硬盘：我个人的意见，如果你的电脑有空闲的接口，可以买一个3.5寸的台式机硬盘。这种方式可以选择的容量更多，文件传输的速度快，而且相对移动硬盘来说便宜一些。比如希捷160GB SATA 硬盘，只有440元；而明基160GB USB2.0 移动硬盘要999元（中关村报价）。但也有缺点：就是安装不方便，需要拆机箱；另外，资料的移动不方便，需要其他的存储介质。

移动硬盘：转移数据方便。但是，如上所说，价格相对较贵；而且容量有限：移动硬盘的160GB已算是大容量的，而希捷台式机硬盘的最新标准7200.11（垂直记录二代）的最大容量已达1TB（1024GB）！

不论是硬盘或移动硬盘，其文件可以随时修改的好处是不言而喻的。到底采用哪种方法，还要看你自己。

移动硬盘比较好(速度又快,有方便携带)~~刻录的话容易丢失.....(现在刻录的都有点假,我上次刻了2个 都用不起.....

最好都做， 有移动硬盘可以保存但如果感染病毒就有可能破坏，追好俩个都做

当然是刻盘好了，包用20年。