要练好高音要注意什么（在生活中应该注意什么）详细嗲 谢谢了

生活中要注意天气变化，避免感冒；要保护好嗓子，不要大叫大喊；少吃或不吃生冷的、有刺激性的食物；不抽烟、不喝酒；严格遵守作息时间，保证睡眠充足；要学习运用气息发声的方法，逐步掌握头腔共鸣，科学的用嗓子。等等。