青年人心里疾病 急急急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 03:24:10
正天无所事事，对什么都没兴趣，烦的话就去运动，但是，总也调节不过来，我该怎么班呢？极度空虚，就快毕业了，一点信心都没
这几天我都看些心理方面的书，越看越感觉自己有病，这会不会和我的成长经历有关呢？我可能太受溺爱了，在家里都是饭来张口，衣来伸手，现在别人都说我幼稚。我都21了。也步入成年了，怎么还会这样呢？

你很空虚啊.空虚是一种消极的情绪.被空虚所乘机侵袭的人,无一例外的是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人. 消极失望,失去信心,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事摇头.为了摆脱空虚,他们抽烟打架斗呕,或无目的的游荡 闲逛 等.之后茫然.
摆脱空虚的3种办法..
1:求得社会支持.当一个人失意时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解.只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞.
2:调整需求目标.空虚心态往往是在两种情况下出现的.一是胸无大志:二是目标不切实际,是自己因难以实现目标而失去动力.因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时的调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活.
3:忘我工作.劳动是摆脱空虚极好的手段.当一个人集中精力.全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的疼苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望.

你就是太清闲了

找点事做吧，这样的话你会充实一点的，你现在就是太闲了。