减肥过后缺乏营养 应该怎么补那 老有饥饿感 刚吃完一会就饿 现在不减了 只要能恢复健康就好

均衡饮食。

建议不要吃的太多，以流状容易消化的事物为好，不要使用生硬不容易消化，对肠胃有刺激的事物，因为这个时候的消化系统很脆弱。
多吃嫩一点的水果和蔬菜，鱼类

可见，由于过度减肥，引起了细胞的饥饿。姐姐推荐你用“国珍”系列保健食品，能快速补充所需的营养元素。纯天然、全营养、全活性、易吸收