一日三餐,哪顿饭最重要?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 17:18:00

早饭啊。
没听人家说嘛…要想健康，早饭要吃得像皇帝，午饭要吃得像平民，晚饭要吃得像乞丐。

早餐，因为晚上到早上这段时间最长了，人体内的储备能量基本已消耗完，所以早上一定要吃早餐……