喝什么茶可以防辐射还有可以对心肝肺有很好滋补作用的茶价钱也不是很贵的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 16:41:37

你好贪心啊,这么多的要求~
防辐射最好的就是绿茶了~
清肝明目最好就是菊花~
润肺最好就是罗汉果~
但是不宜把上面三种丢到一起冲泡~绿茶和菊花可以一起泡~罗汉果宜单独泡~

绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

喝绿茶吧,它的防辐射的功效最佳.

其实超市里有卖很多的花茶的,你可以去看看的