腰闪了怎么办

有一种药叫伸筋壮骨胶囊对你的这种情况特别的好用,013700389899

休息,补钙,如果上了年纪,去医院理疗

每天躺平了休息最好！

制动休息。少坐少活动。严重可针灸按摩。恢复后锻炼腰背肌。

推拿,正骨手法好的一次就行.

腰闪了，应该是急性腰扭伤了，不知道你的椎关节是否错位还是紧紧的肌肉拉伤啊，找按摩大夫吧，用正脊手法会好的更快的，注意休息，少运动的，