太多心理问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 01:49:26
不知道从什么时候起,我感觉我做什么事情兴致都不是很高,有时候和别人说话,为了迎合别人似的笑着,笑的肌肉僵着.而且经常性的情绪低落,有一点点小事心理就不舒服,就会情绪低落,就不爱说话,不爱做事,笑不出来.为什么有的人能在刚刚发生的不快中很快解放出来,而我不能.周围的事情和人对我影响太大了.
这是心理上的哪种倾向?我应该怎么办?

另外,我在最近新接触的一份工作中,感觉人际关系太难了.为什么有的人要故意摆出一副不可一事的样子,我并没有把她当成我的对手啊,为什么她要那样对我?领导对我说我太温柔了.说我应该再厉害一点(我是个中层小领导),可是我不愿意轻易去和别人发生冲突,而且现在最主要的是和同级领导几个人之间,总是感觉她们动不动的就会给我点”脸色”.我却老是因为怕伤了和气忍气吞生,可是过后我心里会有很强的挫败感,并且很伤心.我感觉自己没有一点对他们有伤害之意,可是她们为什么这样对待我呢?

还有就是为什么我的语言表达能力这么差?别人对我说些什么我不知道如何应对,不知道如何反击;有时候和领导说话我只有听的份,不知道如何与领导沟通不知道如何与领导拉近关系;看到其他员工和领导谈笑自如我又羡慕又难过,不知道如何?

有哪位好心朋友愿意帮助我解决这些问题吗?告诉我这是怎么回事?告诉我怎么样解决好?该从哪里入手呢?

你好,你的问题的确较多,一点点来分析吧。
先说下你现在的总体情况,你觉得自己开始僵硬是吗?这说明你已经不适应外界的影响与变化,由于心理上的不适应表现在生理上产生一种对外界的拒绝。
旁人能够马上解脱出来,是因为他们有一个较平衡的自我调节系统。这里可以对自己的情绪进行调节。而你却容易受到小事的影响,这种情况是一直长期存在呢还是目前的呢?这属于容易抑郁。
从你下面对工作的描述中可以看到,你是一个习惯于压抑自己的人。你并非没有情绪,而是你不敢或不愿表露出来,你选择把这种能量压抑在心里。但其实,你的坏情绪一直存在,它由看得到的影响转变为看不到的影响,时时提醒你,你不快乐。
其次,你与别人的交流也有问题。你不懂如何把握,这也从侧面表现出你害怕人际交流。
总而言之,你的问题好像都集中在人际交往这方面,你可能有人际交往方面的障碍。

嗯 我很理解你!我下周三会把我们心理老师的QQ号发上来的!
等我给你,他真的很棒!我们全班每个人从来不翘他的课!

去找心理医生啊!!!

我是美容科实习生让我来回答心理系的~哈哈~人生就是再演戏,应该慢慢学会伪装,不过别太假,反而让人引起反感,说虚伪,表达能力是自己慢慢锻炼起来的~因为一点小事而不爽,那是因为你心胸没那么宽阔,你可以慢慢改掉缺点。如果遇到不顺的事可以深呼吸下,心情会缓解下,想些开心的事,比如回想些看过的喜剧片段~别太在意一些没必要的事情。如果继续这样受害的还是自己。有本事就别担心别人怎么样。乌黑是埋没不了萤火虫的光芒~他们那样证明他们肤浅,你又何必和那些肤浅的人计较有失身份。 以上乱答请见谅,我不是心理学家,只是我的个人看法~我很想帮你。只能出一份微波的力量,就像那飞蛾扑火,但也义不容辞~