UC知道酸奶加红糖再加绿茶有用吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:08:29
都说酸奶加绿茶能减肥
也说酸奶加红糖能减肥
我贪新鲜 两样一起加 发酵半个小时 有用吗`````````````
5555555555
好像快点瘦
也说酸奶加红糖能减肥
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好像快点瘦
不能得，糖相当于脂肪。
想减肥最好的办法就是控制三餐食量，少吃主食，多吃蔬菜水果，再加上多运动。消耗体内里的卡路里热量就行了。
你加进去就凝固了.........
而且对身体有害。。。
要是想减肥，还是要运动。
不想运动，那就节食
分开吃