怎样站稳倒立30分!!!!!讲技巧!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 20:48:45
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简单 先在一个物体与地面直角90度的地方双手倒立,先练几下,然后试着用手往前走!注意你的小腿要保持身体的平衡!关键在身体的平衡上,小腿!多练练就好了!OK!
先靠墙练习,然后再离开墙,在进行练习,屁股加紧,肚子收紧
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简单 先在一个物体与地面直角90度的地方双手倒立,先练几下,然后试着用手往前走!注意你的小腿要保持身体的平衡!关键在身体的平衡上,小腿!多练练就好了!OK!
先靠墙练习,然后再离开墙,在进行练习,屁股加紧,肚子收紧