高三几点睡觉合适

要看你什么时候起床啊，我推荐中午午睡一个小时左右，然后晚上从10点半睡到5点半，这样就有了八个小时的睡眠了，对于大部分正常人来说都是比较适合的！
高三最重要的是效率，我不赞成开夜车！我也刚走出高三！
祝你成功吧！

我们高二时最晚有人三点钟睡..........不推荐睡这么晚，十二点睡就可以了，一点已经是极限了

我觉得可以根据个人情况而定,比如今天的 作业很少,就可以把后面几天可能布置的作业先做完.然后,一个星期开夜车的天数不能太多.一般12点左右睡.睡眠质量很重要,有时不在于睡得多少,而是睡眠的深浅.

10点30~10点50上床
我估计你6点20起床
所以这样的作息是最合理的

我们老师说,12点睡上三本,1点睡上二本,2点睡上一本,3点睡上重点

我十点半到家，一般11点睡，所谓一天之计在于晨，6：00起学习．