曾经患过卵巢囊肿，平时我需注意怎样的饮食，生活习惯，去尽量预防这类妇科疾病的发生？

卵巢囊肿患者注意事项：

1、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

3、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

你好：
平时注意少量辛辣刺激性食物，卵巢囊肿与饮食无直接关系，与体内激素水平有关，对生育有一定的影响。Dh