吃饱了到底能不能躺下呀

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 21:36:14

我看过一些文章，吃饱应该不能躺下的，没好处。我中午吃饱的，可是我中午要睡觉休息养好精神下午要上课。可是我吃完饭就只有一个小时休息时间，我中午一定要休息的。现在怕的是这样对身体有害吗？我想问这样会不会使我肥胖？我该怎么办？

最好不要吃饱了就躺下我有过这样的经历
那段时间吃完就睡午觉不知不觉变胖了并且肠胃有时在起床后剧痛一定要等吃完后最好1小时左右睡觉散散步到处走走尽量在吃完后站立这样大概半小时就可以入睡

吃饱了就躺下,对身体太有害了,除了能使人肥胖以外,还有以下坏处:
(一)易得心血管疾病，加重了心脏负担.
（二）影响呼吸机能.
(三)运动功能减退.
(四)影响调节神经系统功能.久而久之会使人心理疲劳,精神不振奋.
(五)有损于人体的免疫功能,降低抵抗病菌、病毒的侵袭的能力.

吃饱后休息半小时再躺下睡觉最好哈

不能,躺下后,一会胃就疼

不好,容易消化不良.