蹲马步大腿发热胀，还忍着、对身体有影响吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 19:57:04

你运动后没做伸展，或者运动前没热身。赶快解决吧，不然乳酸堆积，会一直很酸痛，而且大腿会变粗壮。你蹲马步也是为了减腿上的肥肉吧

如 人 饮 水

冷 暖 自 知

)时间超过身体承受范围容易造成肌肉拉伤