冬天杂抗寒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 15:01:08

多穿点 吃姜

首先要多穿,然后就是提高抵抗力,多锻炼,合理膳食.

多穿衣服,多运动,吃点姜,但是晚上不要吃,适量喝点酒,多多笑一笑

生命在于运动,运动才是抗寒的根本之道.