马步要与肩同宽一定要这样吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 01:15:21

并非如此!!马步是诸多门派的基本功,然而不同流派对于马步的要求也是不一样的——当然,练出来的东西也不一样的。

以两脚距离为例,有如肩宽的,两脚半宽的,三脚宽的,三脚半宽的……不同流派要求都不一样。其他细节也都各有讲究,比如是敛臀还是噘屁股,挺胸还是含胸,手放的位置,乃至所持的意念等等,不同门派要求都有所不同,然而都叫做马步。

需明确的是,不同的练法,练出的功夫是不一样的,没有对或不对一说。关键的是要和自己所练的一整套功法相配套。

应该是这样,这是老祖宗定下来的,而且是经过他们论证和实践了多年总结下来的经验。当然,略宽一点,略窄一点也无所谓,大体一致就可以了。别噘屁股,别含胸,别探头,别塌腰,脚别成外八字型。

记住一句话:什么事情都不要苛刻!
之所以要求与肩同宽,是因为武林前辈们无数的实践而总结出的经验:与肩同宽时重心最稳。
但每个人都有自己的身体优势和不一样的地方,所以可以根据自己的现有条件进行适当调整。因为你最终的目的是做到“稳”而不是为了模仿别人这个“形态动作”!!!

这个不是很清楚!应该没错的