一直喝同一种茶身体会变虚吗?

茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡，对茶的利用已有五千年的历史，主要经历了从药用到食用再到饮料的过程。

茶被历代的医学家，养生家尊为“万病之药”。战国时期既有：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载。其中的“茶”即古代对茶的称呼。战国古代医药典籍对茶的医疗保健作用的记载很多。如：华佗在《食神》中说：苦茶常服，可以“益思”。古代养生家陶弘景说：“茗茶轻身换骨，古丹丘子、黄山君服之”。著名医学家陈藏器最先提出了“茶为万病之药”以观点，后代的中外医学家普遍接受。日本高僧荣雨禅师，在中国学习佛法时亲身体验了茶的健身功效，回国后写了《吃茶养生记》书中写道：“茶乃养生之仙药，延龄之妙术……人若饮之，其寿则长。”此书被誉为日本的茶经。

茶被历代医学家、养生家尊为“万病之药”是有其科学道理的：

一、从传统医学原理看茶：

“万病这药”并非是说茶能直接医治好人的每一种疾病，而是从传统医学的原理去归纳总结茶的医疗保健功效。中医认为人体是“小宇宙”，使人体充满生机活力的是“元气”，使“元气”能正常运行的基本条件是人体内阴阳协调平衡。“气竭则命终”，“气通则治”，“气通则活”。而茶是“致清导和”之物，可以使人益思安神，清热降火，祛风解表，阴阳调和。这正是中医所说的安身固本。通常经常饮茶，可以使人元气旺盛，百病自然难侵，有病自然易愈。

另外，中医还注重养性。孙思邈在他的《养性》等卷中提出：“我之所以多病，当由不能养性”。而品茶正是修身养性的最好方法之一。通过品茶，人们的精神可得以放松，心境达到虚静空明，心情感到怡悦，所以可以健康长寿。

二、从现代医学的研究成果看茶：

目前，已分析出的茶中的化学物质多达六百多种，其中有许多是对人体极为有利的和不可或缺的：

1、生物碱类：包括咖啡碱、茶碱、可可碱、腺碱等。其中咖啡碱含量最高，其主要药理作用有以下几个方面：

兴奋作用。能够兴奋中枢神经系统，增强大脑皮质的兴奋度、振奋精神，增进思维能力，提高学习和工作效率。兴奋脊髓则可以增加肌肉力量并消除疲劳。

利尿作用。由咖啡碱和茶碱共同完成：茶碱可扩张肾微细血管，加