初级街舞问题

我是个刚刚告别初级的街舞人，我认为，首先是力量，因为不是所有的技巧型动作都需要韧带，所以力量是必须的，腿部不占太多，主要是肩，臂，腕，指等。肩，无非就是道理啦，倒立是街舞中不可缺少的一部分，然后是腕，就是在倒立等动作中，可以把身体锁住，不至于倒或者转（肩部，腕部都需要）臂--大臂小臂，大臂就是肱三肱二，支撑作用的，小臂在倒立中主要起平衡，练习倒立时间长后可以发现小臂疼，是里面的筋哦！这时就不能还继续练习了，休息到不疼再继续，我可因为这个上过医院啊！指头，我了解不多，因为我天生指头可以开的很大，就不知道不师兄弟的苦，我也就不多说了。韧带，不急，练习动作的时候，自己会感到力不从心，然后你就知道该联系哪里了。
　　基础。
　　可以见人的，无非就是打NIKE，和FOOT WORK了，NIKE视频上应该有，但是纠正大家练习时可能犯的错误。
　　在下手接地的时候，站直时，手相对与地的位置是哪里，接地后也应该是那个位置，就是下的时候脚往后撤，而不是脚不动，手往侧探，那样就算立起来了，也会摔的很残。
　　FOOTWORK
　　基础六步
　　很简单，纠正大家练习时可能犯的错。
　　不要全手掌着地，慢，不好看，手呈支撑状，眼向前看，动的时候，手放在额头，呈远观状，效果很好。
　　好好联系吧，够你练几个月的了，别不信，虽然你没分，但是看在你有这个爱好我就帮帮你。

　　加油

Breaking我觉的好点吧.自我认为而已
先练习下靠墙倒立,然后就学下排步,也就是FOOT WORK.
街舞知识和街舞网站在百度知道搜索下就有了.
每天拉拉韧带,做200个仰卧起坐,100个俯卧撑.实在不行就减一点