性格毛燥怎么改

多观察，少说话，遇事三思而后行，凡事制定计划，说话时注意语速，要尽量慢些，这些都是外在的，内在的就是你凡事要多思慎行，可能会好些吧！

在做什么事..讲什么话的时候..先想想`!~!

其实我和你一样.....大家慢慢的改吧~!~

看书，听轻音乐，转移自己的注意力。

我也是这样,别人说我们"年少轻狂''如果你是女孩子,建议你学一些比较细腻的活,比喻:针织,刺纋,陶艺..之类的
还不错