我很喜欢吃煮鸡蛋，但是爱便秘，咋办啊？

便秘的话这样：睡前顺时针揉肚子，稍用力，促进肠道的蠕动
早上起来喝冷的牛奶，或者一次性吃比较多的柚子，是我觉得比较有用的方法。。。。不过吃鸡蛋应该不会这样，找找其他原因吧

那还不简单啊`
喝点清肠茶啊`
恩 或是吃点红薯只类的`
要不喝点酸奶`
恩`多做运动 `
呵呵`
还有的就不怎么知道了
呵呵`

我也是便秘的,但吃蜂蜜后很有效,每天都能方便了...哈哈..
每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,隔约半小时再吃早餐

应该多吃些纤维食物,利于肠蠕动.
医生说早上起床通常会有便意,还有吃完早餐的时候也会有.如果喝些牛奶可以帮助排便.

我只能说吃鸡蛋跟便秘是完全没有关系的^_^