为什么要把午饭定在中午12点呢？

呵呵，我觉得影响最大的是习惯，因为你从会吃饭开始，基本上都是12点吃的饭

当然12点吃饭也是有科学依据的，因为一天三顿的饭12点可以上下兼顾

1天4餐或2餐时间就变了，可以根据自己的情况定，没有法律规定。

通常如果你早上是7点或者8点左右吃早饭的话，那么12点多差不多感觉到饿了，这个时候时候吃午饭刚好，没人把午饭硬顶在12点，通常11点到2点都是正常的，看个人的习惯了，通常在感觉到稍有饥饿感吃饭是最好的