上课思想集中

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 12:35:41

我上课老喜欢睡觉..现在初一...刚刚月考完..成绩一落千丈...语文53.数学.24..英语39...从来没有的这么低...所以大家帮我想想办法..如何使我上课不想睡觉..集中思想听老师讲课那?我每天晚上一般22.30上床-早上6.30起床...谢谢拉..有效的办法我可以追加分数

早睡..树立正确的思想拉~就是...扼..阳光,让自己阳光一点,对事情都热心一点,多做运动,多找点课余的活动做做,多笑笑~恩哼!~
心里阳光了以后,生活就会有动力!~不要想那么多!~

睡得太晚了,你的睡眠时间严重和你的年龄相冲突.以后再早睡一个小时好么,就算是为了你的健康吧.
不仅对你的健康好,对你白天的听课效率也会友邦住的,另外,下课了可以出去玩一会,这样才会健康有效