吃什么什么可以让皮肤白起来啊?还有什么必技?

1。喝豆浆
2。吃豆腐
3。吃柠檬
4。喝牛奶
5。晚间涂美白霜，日间涂防晒霜。

只要你坚持以上这几项，一个月就准白。

每天早上用洗米水洗脸可以白
效果很好的

每天一杯柠檬水，适量加一点蜂蜜~~！
美白又润肠哦~！

淘米水洗脸可以白,不过我以前用了发现一个问题,对于油性皮肤的人来说容易堵塞毛孔,最后长豆了.....

喝牛奶

吃馒头