医学高手救救我吧,

冬天手脚冰冷就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”.阳虚可使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

对于你的房事不超过一分钟,就和梦遗有关系了!因为长时间的梦遗可能导致男性做爱时早泄或阳痿。还有经常梦遗对人的心理伤害也是很大的，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚。如不能及时调试，甚至会导致严重的心理问题。并且在日常生活中，还可能出现恶性循环的现象.

建议你到当地的泌尿外科进行检查,并配合医生治疗!

具你所说的你可能属于；
1．肾阳虚；有怕冷，遗精．体虚易感冒等症状．－－建议吃金贵肾气丸．
2．31岁．一月一次．半硬半软．有点不可思议？？？我觉得你有心里障碍．你不能让妻子得到安慰，而感到心里上的疾病．出现了梦遗．那并不是你真正不行，心里的压力太大了．－－建议看心里医生．
祝你早日再现男人雄风．

做提肛运动也可以提高性功能。止早泻。

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