风采芦荟润通胶囊饭前服用好还是饭后好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 06:36:10
我便秘特别严重,以前服用麻仁丸已经3个多月,有效果,但是还是感觉拉不干净,朋友推荐风采芦荟润通胶囊服用已经1周了,效果还蛮好,就是不知道能不能去根,不知道饭前好还是饭后服用好

建议你最好是饭后一小时服用,这样对肠胃伤害较小。

其实,通过吃保健品来治疗便秘,根本不可行,因为它的效果只是暂时的,根本不可能治本。针对肠胃不好的人,关键还是要在平时生活饮食上多加注意:

一:一日三餐尽量按时吃饭(吃饭时要细嚼慢咽,饭后不要立即读书写字),也不要饥一顿、饱一顿的。可以多吃些防治便秘的蔬菜,如丝瓜、芹菜等,蜂蜜、苹果、香蕉、红薯等也可以很好地帮助消化。有条件的话,可以坚持喝蜂蜜(汪氏的还不错),记得喝时要用温水或凉白开。

三:不吸烟、不喝酒、不吃生冷、辣椒等辛辣刺激性强的东西。

四:尽量早睡早起,睡眠充足了身体抵抗力和免疫力也就增强了。

五:经常锻炼很重要。实在没条件的话,可以在饭后半小时散散步。

中药药品,在饭前吃好

这好像是中药药品,在饭前吃好。

饭后,西药都是饭后服用